La ment del iogui no busca els fruits de l'acció.
B.K.S. Iyengar
El cos es degrada inexorablement com un gerro de fang cru llançat a l'aigua. Passa'l pel foc del ioga per fortificar-lo i purificar-lo.
anònim
Un jove, un vell, o fins i tot un ancià malaltís i feble obtindrà la perfecció en el Ioga amb la pràctica constant.
Hatha Yoga Pradipika
L'objectiu i la culminació del ioga és la visió de l'esperit, però te una gran quantitat de beneficiosos efectes col·laterals com en són la salut, la felicitat, la pau i l'equilibri.
B.K.S. Iyengar
Ioga és precisió en acció.
B.K.S. Iyengar
El ioga serveix primordialment al creixement personal del individu, però a traves d'aquest creixement individual, la societat i la comunitat maduren.
B.K.S. Iyengar
El ioga persegueix una consciència completa en tots els teus actes.
B.K.S. Iyengar
Mai es massa tard en la vida per practicar ioga.
B.K.S. Iyengar
En la pràctica avancem a través d'intents i errors. A mesura que augmenten els intents, els errors es redueixen. Llavors, els dubtes són menys, i quan passa això, l'esforç també decreix.
B.K.S. Iyengar
La pràctica continuada i constant de les asanes realitzada amb percepció conscient portarà a l'èxit.
B.K.S. Iyengar
La por i el cansament bloquegen la ment. Enfronta't a ambdós; llavors valentia i confiança flueixen en tu.
B.K.S. Iyengar
Només un esforç realitzat amb determinació condueix al objectiu.
B.K.S. Iyengar
En el ioga no es pot anar amb presses.
B.K.S. Iyengar
La salut no és una mercaderia amb la qual es pot negociar. Ha de guanyar-se amb suor i esforç.
B.K.S. Iyengar
Anar més enllà d'allò que penses que pots fer significa que estàs trencant amb allò conegut; que estàs en moviment.
B.K.S. Iyengar
En la pràctica cal estar divinament insatisfets, perquè aquesta insatisfacció és la que ens ajuda a millorar.
B.K.S. Iyengar
Tracta la pràctica del ioga com part de la teva vida, deixant-li un espai dins les teves activitats normals.
B.K.S. Iyengar
L'harmonia només vindrà a traves de l'observació.
B.K.S. Iyengar
El teu cos viu en el passat, la teva ment en el futur. Conflueixen en el present quan practiques ioga. No visquis en el futur: només el present és real
B.K.S. Iyengar
La filosofia del dolor està en conquistar-lo
B.K.S. Iyengar
La conjunció d'esforç, concentració i equilibri en la àsana, ens porta a viure intensament el moment present una rara experiència en la vida moderna.
B.K.S. Iyengar
L'important és què fem, i no pensar què hem de fer.
B.K.S. Iyengar
Res s'aconsegueix quan una ment dubte.
B.K.S. Iyengar
El que vaig ser no és important. El que sóc ara és important.
B.K.S. Iyengar
Donar no empobreix, retenir no enriqueix.
B.K.S. Iyengar
Asana és l'art de col·locar el cos com a totalitat en una actitud física, mental i espiritual.
B.K.S. Iyengar
Si no s'aconsegueix la llibertat en el cos, la llibertat en la ment és una idea lluny d'aconseguir.
B.K.S. Iyengar
La llibertat és estar lliure de les cadenes de la por i del desig.
B.K.S. Iyengar
Per a un iogui el seu cos és un laboratori, un camp per l'experimentació i la investigació perpetua.
B.K.S. Iyengar
El coneixement no té fi.
B.K.S. Iyengar
Els coneixements es poden adquirir però la saviesa cal guanyar-la.
B.K.S. Iyengar
Les asanes no son prescripcions, son descripcions.
B.K.S. Iyengar
Quan inspireu, esteu rebent la força de Deu. Quan espireu, això representa el servei que esteu donant al món.
B.K.S. Iyengar
Utilitza cada experiència com un trampolí.
B.K.S. Iyengar
Tracta cada part del teu cos com si fos una joia.
B.K.S. Iyengar
Si el teu cos pot fer més i no ho fa, estàs realitzant una pràctica mancada d'ètica. La disciplina ètica en l'asana consisteix en estirar-se correctament, d'una manera uniforme i al màxim.
B.K.S. Iyengar
El ioga és el control de les fluctuacions de la ment
Patañjali
El ioga és com la música: el ritme del cos, la melodia de la ment i l'harmonia de l'anima creen la simfonia de la vida.
B.K.S. Iyengar
La salut és fermesa en el cos, estabilitat en la ment i claredat en el pensament.
B.K.S. Iyengar
El ioga és la clau que obre la porta a la pau, la tranquil·litat i l'alegria.
B.K.S. Iyengar
La pràctica regular del ioga pot ajudar-te a afrontar l'agitació de la vida amb equanimitat i estabilitat.
B.K.S. Iyengar
Quan Practico, soc filòsof; quan ensenyo, soc científic; quan demostro, soc artista.
B.K.S. Iyengar
Molta gent diu que asana (postura) és un exercici físic, això és com una estafa al mon.
B.K.S.Iyengar
Com sia que qualsevol malaltia pot ser recurrent, degut al descuit o a la imprudència, el ioga ha de ser practicat durant tota la vida.
B.K.S. Iyengar
A través del sofriment me’n vaig adonar del valor del ioga i vaig continuar per portar alleujament a milions de persones.
B.K.S. Iyengar
Entrenem el nostre cos per a acumular energia i que així no ens afecti cap sofriment.
B.K.S. Iyengar
Dolors, xacres i patiments son escalons cap el coneixement.
B.K.S. Iyengar
El ioga persegueix la consciència completa en tot allò que fem.
B.K.S. Iyengar
El ioga no és un joc intel·lectual, sinó una experiència real.
B.K.S. Iyengar
La força de voluntat es desenvolupa mitjançant una disciplina regular.
B.K.S. Iyengar
La intel·ligència es mou cap a l'interior profundament a la que obres el cos físic.
B.K.S. Iyengar
Qualsevol acció feta amb bellesa i puresa, i en total harmonia del cos, ment i ànima és art.
B.K.S. Iyengar
El ioga no tan sols allarga la vida sinó que fa que mereixi la pena viure-la.
B.K.S. Iyengar
La salut física, mental i espiritual son les majors benediccions del ioga.
B.K.S. Iyengar
Abans de poder trobar la pau entre les nacions, hem de trobar la pau en la petita nació que és el nostre propi ser.
B.K.S.Iyengar
La cordialitat, la compassió, l'alegria i la indiferència envers els errors, condueixen cap el desenvolupament d'una ment tranquil·la.
Patañjali.
No us limiteu als beneficis d'asana i pranayama, sentiu l'experiència d'asana i pranayama, observeu com canvia la ment.
Geeta S. Iyengar
Necessiteu practicar. Necessiteu veure que teniu uns ulls oberts, una ment oberta i una actitud valent per mirar cap a dins.
Geeta S. Iyengar
Podeu penetrar les capes internes del cos, des de la pell fins l'anima només amb una pràctica intensa i valerosa.
Geeta S.Iyengar
El ioga és un regal preciós de vida. Et dona més del que et pots imaginar. T'apropa al teu propi cos, profunditza en la teva saviesa interior i t'ensenya com estimar més a tu i als demés.
Wang Dong.
La primera impressió que es té del llibre "Luz sobre el Yoga" és que aquelles asanes son increïbles, estan lluny del teu abats. Posi humilitat i et guiarà cap un mètode correcte i segur per dominar-lo
Wang Dong.
Les paraules no poden expressar el valor del ioga: ha de ser experimentant.
B.K.S.Iyengar
B.K.S. Iyengar ha mostrat la manera en que es pot ensenyar ioga a altres sense fer-se cap lesió, de manera que no es pateixi com ell va patir.
Geeta S.Iyengar
La ment ha de canviar gradualment. No podeu, de sobte, convertir-vos en ioguis.
Geeta S.Iyengar
No abandoneu mai la pràctica de Sirsasana i Sarvangasana. La pràctica de les postures invertides tenen un gran control sobre la ment, el sistema endocri i el nostre sistema mental complet.
Geeta S.Iyengar
Tingues cura de les arrels de l'arbre i fragants flors creixeran per si mateixes. Tingues cura de la salut del cos i la fragància i la riquesa de la ment fluirà.
B.K.S.Iyengar
Un té que tonificar els òrgans, domar la respiració, i entrenar la ment com a condicions per fer pranayama. Aquest no es pot ingerir o injectar-se com les medecines.
B.K.S.Iyengar
Els fracassos no tan sols em varen donar determinació sinó que em varen mostrar una nova llum i una nova manera de progressar.
B.K.S.Iyengar
La intenció del ioga no és només incrementar l'esperança de vida sinó també retardar el seu deteriorament per que l'energia vital us permeti portar una vida culta, feliç, satisfactòria i espiritual.
B.K.S.Iyengar
Paga la pena adonar-se que només en la pràctica d'asanes trobem un territori molt extens per estudiar el cos, la ment i l'energia.
B.K.S.Iyengar
Estima'm quan menys ho mereixi, ja que és quan més ho necessito.
Proverbi xinès
Ser feliç es deixar viure la criatura lliure, alegre i simple que viu dins de cada un de nosaltres.
Anònim.
Ser feliç es reconèixer que paga la pena viure la vida, malgrat tots els desafiaments, incomprensions i períodes de crisi.
Anònim.
El ioga cura el que no s'ha de suportar i suporta el que no es pot curar.
B.K.S.Iyengar
La salut és la fermesa en el cos, l'estabilitat en la ment i la claredat en el pensament.
B.K.S.Iyengar